Beyaz Lahana Dolması Tarifi ve Malzemeleri

Beyaz lahana dolması, Türk mutfağının sevilen ve sağlıklı yemeklerinden biridir. İç harcıyla birlikte hazırlanan bu lezzetli dolmalar, kış aylarının vazgeçilmezidir. Tarifinde kullanılan malzemeler ve adım adım hazırlama süreci detaylı bir şekilde ele alınmaktadır.
Beyaz Lahana Dolması Tarifi ve Malzemeleri
28 Eylül 2024
Beyaz lahana dolması, Türk mutfağının sevilen ve geleneksel yemeklerinden biridir. Hem lezzetli hem de besleyici bir seçenek olan bu yemek, çeşitli malzemelerle hazırlanarak farklı tatlar elde edilmesini sağlar. Bu makalede, beyaz lahana dolmasının tarifine ve gerekli malzemelerine detaylı olarak yer verilecektir.

Beyaz Lahana Dolması İçin Gerekli Malzemeler


Beyaz lahana dolmasının malzemeleri genellikle aşağıdaki gibidir:
  • 1 adet büyük beyaz lahana
  • 500 gram kıyma (tercihen dana veya kuzu)
  • 1 su bardağı pirinç
  • 1 adet büyük soğan
  • 2-3 diş sarımsak
  • 2 adet domates (rendelenmiş)
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • 1 tatlı kaşığı nane (isteğe bağlı)
  • 1 tatlı kaşığı kimyon (isteğe bağlı)
  • Yeteri kadar su

Hazırlık Aşaması


Beyaz lahana dolması hazırlamak için öncelikle lahananın yaprakları dikkatlice ayrılmalıdır. Bu aşamada, lahananın dış yaprakları temizlenmeli ve ortadaki sert kısmı çıkarılmalıdır. Ardından, lahananın yaprakları kaynar suya atılarak yumuşatılmalı ve soğumaya bırakılmalıdır.

Iç Harcın Hazırlanması


İç harcı hazırlamak için, bir tavada zeytinyağı ısıtılır. İnce doğranmış soğan ve sarımsaklar eklenerek pembeleşinceye kadar kavrulur. Ardından, kıyma eklenir ve tamamen pişene kadar karıştırılır. Pişen kıymanın üzerine pirinç, rendelenmiş domates, baharatlar ve isteğe bağlı olarak nane ve kimyon eklenir. Karışım, 2-3 dakika daha kavrulduktan sonra ocaktan alınarak soğumaya bırakılır.

Beyaz Lahana Dolmasının Hazırlanması

Soğuyan iç harç, lahananın yapraklarının içine konularak sarılır. Lahananın yaprakları, kenarları içe doğru katlanarak düzgün bir şekilde sarılmalıdır. Sarılan dolmalar, geniş bir tencereye dizilir. Üzerine su eklenerek kısık ateşte yaklaşık 30-40 dakika pişirilir. Pişirme işlemi sırasında dolmaların dağılmaması için üzerine bir tabak konulabilir.

Servis Önerileri

Beyaz lahana dolması, genellikle yoğurt ile birlikte servis edilir. Ayrıca, limon dilimleri ile de sunulması önerilir. Bu yemek, özellikle kış aylarında sofralarımızı süsleyen, doyurucu ve sağlıklı bir alternatiftir.

Sonuç

Beyaz lahana dolması, zengin besin içeriği ve lezzeti ile Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden biridir. Evde kolaylıkla hazırlayabileceğiniz bu tarif, misafirlerinizi etkilemek için harika bir seçenek olacaktır. Hem sağlıklı hem de doyurucu bir yemek arıyorsanız, beyaz lahana dolmasını denemenizi tavsiye ederiz.

Ekstra Bilgiler

- Beyaz lahana dolması, farklı bölgelerde farklı malzemelerle hazırlanabilmektedir. Örneğin, bazı bölgelerde dolmalara kuş üzümü veya çam fıstığı eklenmektedir.- Lahananın vitamin ve mineral açısından zengin olması, bu yemeği sağlıklı bir alternatif haline getirir.- Dolmaların pişirilmesi sırasında eklenen suyun miktarı, dolmaların lezzetini etkileyebilir. Su, dolmaların üzerini kaplayacak kadar olmalıdır. Bu tarif ile hem geleneksel Türk mutfağının tadını çıkarabilir hem de misafirlerinize özel bir deneyim sunabilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Eris 13 Temmuz 2024 Cumartesi

Dolma yaparken lahana yapraklarının tamamen yumuşaması gerektiğini bilmiyordum, peki ya yapraklar yeterince yumuşamazsa ne yapabilirim?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Eris,

Eğer lahana yaprakları yeterince yumuşamazsa, dolmaları sararken zorluk yaşayabilirsiniz. Bu durumda şöyle bir çözüm önerebilirim: Sert kalan yaprakları tek tek kaynar suya batırıp birkaç dakika bekletebilirsiniz. Bu işlem yaprakların yumuşamasına yardımcı olur. Ayrıca, dolmaları pişirirken tencerenin altına birkaç lahana yaprağı sererek dolmaların daha iyi pişmesini sağlayabilirsiniz.

Kolay gelsin!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Güncel
Antep Dolması Tarifi ve Malzemeleri
Antep Dolması Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Arap Dolması Tarifi ve Malzemeleri
Arap Dolması Tarifi ve Malzemeleri