Lahana Dolması Tarifi ve Malzemeleri
15 Mayıs 2024

Lahana Dolması Tarifi ve Malzemeleri

Lahana Dolması, Lahana geniş ve kalınca kat kat yapraklı sonbahar ve kış sebzesi olarak yetiştirilen turpgillerden olan bir bitkidir. Birçok çeşidi bulunmaktadır. Beyaz, kırmızı ve kara lahanadır. Türkiye'de en çok beyaz lahana tüketilir. Beyaz lahananın birçok faydası vardır. Özellikle zayıflama da oldukça faydalıdır. Beyaz lahanadan birçok sıcak ve soğuk yemeği yapılır. Özellikle turşusu ve lahana sarması en meşhur yemeklerindendir. Her evde olduğu gibi bizim evde de lahana sarması çok tüketilir. Bugün güzel bir yemek yapalım kıymalı lahana sarması.

Lahana Dolması Malzemeleri
  • Bir orta boy beyaz lahana
  • 500 gram kıyma
  • 2-3 adet orta boy soğan
  • 1 su bardağı pirinç
  • 2 yemek kaşığı salça (Domates ve biber salçası)
  • 1 su bardağı kadar sıvı yağ
  • Bir çay kaşığı kara biber
  • Bir tatlı kaşığı kuru nane
  • Bir tatlı kaşığı yedi türlü
  • Bir tatlı kaşığı sumak (Ya da nar ekşisi)
Lahana Dolması Nasıl Yapılır?

Lahana yapraklarını tek tek çıkaralım sonra iyice yıkayalım. Derin bir tencere alın yarısına kadar su doldurun ve kaynamaya bırakın. Kaynattıktan sonra lahana yapraklarını içine atalım ve yumuşayana kadar kaynatalım. Sonra yumuşayan yaprakları ocaktan alın ve süzün. Daha sonra soğumaya bırakın. Bir yandan da içi hazırlayalım. (Ben kavurarak yapıyorum siz isterseniz tüm malzemeleri katıp yoğurabilirsiniz.) Bir tencereye yağ ve kıymayı koyalım sonra biraz kavuralım ve ince ince doğradığımız soğanları ekleyip biraz daha kavuralım. Daha sonra salçayı da ekleyelim ve biraz daha kavurduktan sonra ayıklayıp yıkadığımız pirinçleri de ekleyelim. En son olarak tuz, karabiber, yedi türlü, kuru nane ve sumak ekleyip hepsini bir güzel karıştıralım ve iç harcımız hazır. Şimdi sarmayı sarmaya başlayabiliriz. İlk önce lahananın kalın damarlarını alalım bu kalın damarları tencerenin altına dizip sarmayı üzerine dizebilirsiniz. Yaprakları küçük parçalar halin de kesin ama çok küçük olmasın. Sonra yaprağın uç kısmına hazırladığımız harçtan koyalım ve sararım. Tüm yaprakları aynı şekilde sarın, sarma işlemi bittikten sonra bir kaba bir kaşık salça biraz yağ ve tuz konur biraz su ile sulandırılıp sarmanın üzerine dökülür. (Birkaç diş sarımsakta koyabilirsiniz daha lezzetli olur.) Daha sonra tenceredeki sarmanın üzerine bir tabak oturtulur ve sarmaların üzerini biraz geçecek kadar sıcak su ilave edelim. Ocağa alalım kısık ateşte bir saat kadar pişirelim. Piştikten sonra yarım saat dinlendirelim. İsteğe bağlı olarak eritilmiş tereyağı ya da yoğurtla servis yapalım.

Lahana Dolması Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Zeytinyağlı Biber Dolması Tarifi ve Malzemeleri

Zeytinyağlı Biber Dolması Tarifi ve Malzemeleri

Pirinçli Biber Dolması Tarifi ve Malzemeleri

Pirinçli Biber Dolması Tarifi ve Malzemeleri

Zeytinyağlı Patlıcan Dolması Tarifi ve Malzemeleri

Zeytinyağlı Patlıcan Dolması Tarifi ve Malzemeleri

Havuç Dolması Tarifi ve Malzemeleri

Havuç Dolması Tarifi ve Malzemeleri

Etli Kabak Dolması Tarifi ve Malzemeleri

Etli Kabak Dolması Tarifi ve Malzemeleri

Güncel

Kaburga Dolması Tarifi ve Malzemeleri

Kaburga Dolması Tarifi ve Malzemeleri

Güncel

Hindi Dolması Tarifi ve Malzemeleri

Hindi Dolması Tarifi ve Malzemeleri

Lahana Dolması Kaç Kalori?

Lahana Dolması Kaç Kalori?

Et Dolması Tarifi ve Malzemeleri

Et Dolması Tarifi ve Malzemeleri

Etli Kuru Biber Dolması Tarifi ve Malzemeleri

Etli Kuru Biber Dolması Tarifi ve Malzemeleri

Kuru Patlıcan Dolması Tarifi ve Malzemeleri

Kuru Patlıcan Dolması Tarifi ve Malzemeleri

Çiçek Dolması Tarifi ve Malzemeleri

Çiçek Dolması Tarifi ve Malzemeleri

Dolma Yemeği Tarifi ve Malzemeleri

Dolma Yemeği Tarifi ve Malzemeleri

Bağırsak Dolması Tarifi ve Malzemeleri

Bağırsak Dolması Tarifi ve Malzemeleri

Midye Dolma Tarifi ve Malzemeleri

Midye Dolma Tarifi ve Malzemeleri

İç Pilavlı Tavuk Dolması Tarifi ve Malzemeleri

İç Pilavlı Tavuk Dolması Tarifi ve Malzemeleri

Dolma Sosu Tarifi ve Malzemeleri

Dolma Sosu Tarifi ve Malzemeleri

Kıymalı Kabak Dolması Tarifi ve Malzemeleri

Kıymalı Kabak Dolması Tarifi ve Malzemeleri

Yeşil Biber Dolması Tarifi ve Malzemeleri

Yeşil Biber Dolması Tarifi ve Malzemeleri

Fırında Dolma Tarifi ve Malzemeleri

Fırında Dolma Tarifi ve Malzemeleri

Şalgam Dolması Tarifi ve Malzemeleri

Şalgam Dolması Tarifi ve Malzemeleri

Kalamar Dolması Tarifi ve Malzemeleri

Kalamar Dolması Tarifi ve Malzemeleri

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6