Kara Lahana Dolması Tarifi ve Malzemeleri
10 Temmuz 2024

Kara Lahana Dolması Tarifi ve Malzemeleri

Kara Lahana Dolması

Kara lahana dolması, özellikle Karadeniz bölgesinde yaygın olarak yapılan ve sevilen bir yemektir. Ülkemizin pek çok yerinde kolaylıkla bulunabilen bu sebze, sağlık açısından oldukça faydalıdır. Bu tarifi denemenizi tavsiye ederiz, ancak kara lahana pişirme sürecinde biraz inatçı bir sebze olabilir. Bu yüzden sabırlı olmalı ve arada kontrol ederek iyice pişirmelisiniz. Eğer ortada bulunan saplarını keser ve yaprakları ikiye ayırarak dolmayı sararsanız daha kolay pişecektir. Sarmakta fazla zorlanmazsınız ve aynı asma yaprağı sarar gibi sarabilirsiniz. Kara lahana genellikle bağlar halinde satılır ve dolma yapmak için 3 bağ almanız bir tencere dolma yapmanızı sağlar. Bu lezzetli tarifi yaparak, kara lahanayı çocuklarınıza bile sevdirebilirsiniz. Zaten yaprak sarmasını çok severler, buna da bayılacaklar. Dilerseniz birlikte dolmayı hazırlayalım. Hepinize kolay gelsin.

Kara Lahana Dolması İçin Gerekli Malzemeler

  • 3 bağ kara lahana
  • 300 gram orta yağlı dana kıyma
  • 1 su bardağı pirinç
  • 1 adet kuru soğan
  • 1 çay bardağı iri pilavlık bulgur
  • 2 adet domates
  • 1 tatlı kaşığı biber salçası
  • 1 tatlı kaşığı domates salçası
  • 2-3 diş sarımsak
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 yemek kaşığı nar ekşisi
  • 3/4 çay bardağı sızma zeytinyağı
  • Yeteri kadar tuz

Sosu İçin

  • 1 yemek kaşığı tereyağı
  • 1 tatlı kaşığı domates salçası

Kara Lahana Dolması Nasıl Yapılır?

İlk olarak kara lahana yapraklarının saplarını koparın. Bu saplar oldukça uzun olabilir. Daha sonra tencerede su kaynatarak, yıkadığınız kara lahanaları suyun içinde 5-6 dakika kadar haşlayın. Daha sonra suyunu süzerek, hemen soğuk suya tutun. Kevgirin içinde bekleterek, suyunun süzülmesini sağlayın. Bu arada dolmanın içini hazırlamaya başlayabilirsiniz.

Bulgur ve pirinci ayıklayarak yıkayın. Geniş bir kâsenin içine alın. İçine ince doğradığınız soğanı, sarımsağı ve kıyılmış maydanozu ilave edin. Nar ekşisini, salçaları, tuzunu, karabiberini, zeytinyağını ve kıymayı koyarak harcı iyice karıştırın. Mümkünse elinizle iyice yoğurun. Böylece daha iyi karışacaktır.

Şimdi kara lahanaları tezgâha alarak, ortalarındaki saplarını kesin ve yaprakları ikiye bölün. Kalın damarlar pişmesini geciktirir. Her bir parçaya 1 tatlı kaşığı kadar iç harçtan koyarak, aynı yaprağı sardığınız gibi sarın. Sararken yine yapraktaki damarlı tarafı içe getirin. Bunları yayvan dolma tenceresine sıralayın. Hepsini sardıktan sonra sosunu hazırlamaya başlayın. Tavanın içinde tereyağı ve salçayı kızdırın. İçine 3 bardak kadar sıcak su koyun. Kaynadıktan sonra bu sosu dolma tenceresi içine dökün. Biraz da içine tuz serpin. Ortalama olarak 1 saat kadar kara lahana dolması pişmelidir. Siz yine pişip pişmediğini kontrol edersiniz. Piştikten sonra sıcak olarak sevdiklerinize ikram edebilirsiniz.

Afiyet olsun.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

soru

Matuke

28 Nisan 2024 Pazar

Kara lahana dolmasını yapıyorum ama ekşi olmasını çok istiyoruz. Ne yapsam tam ekşiliği sağlayamıyoruz. Ekşi yapabilmem için limon tuzu eklesem herhangi bir lezzet kaybı ya da bize bir zararı olabilir mi?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap

Admin

Merhaba Matuke,

Kara lahana dolmasının ekşi olmasını sağlamak için limon tuzu kullanmak iyi bir fikir olabilir. Limon tuzu, ekşilik katmak için yaygın olarak kullanılan bir malzemedir ve doğru miktarda kullanıldığında lezzet kaybına yol açmaz. Ancak, fazla kullanımı rahatsız edici bir tada neden olabilir, bu nedenle dikkatli olmanı tavsiye ederim. Genellikle 1 tatlı kaşığı limon tuzu yeterli olur, ama damak zevkinize göre miktarı ayarlayabilirsiniz. Sağlık açısından ise limon tuzu, normal şartlarda kullanıldığında zararlı değildir. Afiyet olsun!

Sevgiler,
Matuke

2. Cevap
cevap

Ethem

Piştikten sonra üzerine limon dilimleri serin, hem ekşiliğini arttırır hem de limon tuzu gibi böbrekleri çok fazla yormaz. Limon tuzu yemek içinde kullanıldığında karaciğer ve böbrekleri aşırı yorabilir.

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Şalgam Dolması Tarifi ve Malzemeleri

Şalgam Dolması Tarifi ve Malzemeleri

Kıymalı Patlıcan Dolması Tarifi ve Malzemeleri

Kıymalı Patlıcan Dolması Tarifi ve Malzemeleri

Biber Dolması Püf Noktaları

Biber Dolması Püf Noktaları

Pancar Dolması Tarifi ve Malzemeleri

Pancar Dolması Tarifi ve Malzemeleri

Kurutulmuş Biber Dolması Tarifi ve Malzemeleri

Kurutulmuş Biber Dolması Tarifi ve Malzemeleri

Güncel

Bumbar Dolması Tarifi ve Malzemeleri

Bumbar Dolması Tarifi ve Malzemeleri

Güncel

Fıstıklı Biber Dolması Tarifi ve Malzemeleri

Fıstıklı Biber Dolması Tarifi ve Malzemeleri

Kuru Biber Dolması Tarifi ve Malzemeleri

Kuru Biber Dolması Tarifi ve Malzemeleri

Dolma Harcı Tarifi ve Malzemeleri

Dolma Harcı Tarifi ve Malzemeleri

Soğan Dolması Tarifi ve Malzemeleri

Soğan Dolması Tarifi ve Malzemeleri

Etsiz Biber Dolması Tarifi ve Malzemeleri

Etsiz Biber Dolması Tarifi ve Malzemeleri

Patates Dolması Tarifi ve Malzemeleri

Patates Dolması Tarifi ve Malzemeleri

Bakla Dolması Tarifi ve Malzemeleri

Bakla Dolması Tarifi ve Malzemeleri

Biber Dolması Tarifi ve Malzemeleri

Biber Dolması Tarifi ve Malzemeleri

Şırdan Dolması Tarifi ve Malzemeleri

Şırdan Dolması Tarifi ve Malzemeleri

Çiçek Dolması Tarifi ve Malzemeleri

Çiçek Dolması Tarifi ve Malzemeleri