Kamber biber dolması tarifi ve malzemeleri

Kamber biber dolması, Türk mutfağının sevilen bir lezzetidir. Taze biberler, pirinç ve kıyma ile hazırlanan bu doyurucu yemek, hem sağlıklı hem de besleyicidir. Tarif ve malzemeler hakkında detaylı bilgi sağlayarak, evde kolaylıkla yapabileceğiniz bir seçenek sunuyor.

08 Kasım 2024

Kamber Biber Dolması Tarifi ve Malzemeleri


Kamber biber dolması, Türk mutfağının sevilen ve lezzetli yemeklerinden biridir. Genellikle yaz aylarında taze biberlerin kullanılmasıyla hazırlanan bu yemek, hem sağlıklı hem de doyurucu bir seçenektir. Bu makalede, kamber biber dolması tarifini ve malzemelerini detaylı bir şekilde ele alacağız.

Malzemeler


Kamber biber dolması için gerekli malzemeler aşağıda sıralanmıştır:
  • 8 adet kamber biber
  • 1 su bardağı pirinç
  • 200 gram kıyma (isteğe bağlı olarak tavuk veya hindi de kullanılabilir)
  • 1 adet büyük soğan
  • 3 adet domates
  • 1/2 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 1 tatlı kaşığı nane
  • 1 tatlı kaşığı kekik
  • Yarım limon suyu
  • 4 su bardağı su (pişirmek için)

Hazırlık Aşaması


Kamber biber dolmasının hazırlanışı, dikkatli bir şekilde yapılması gereken bir süreçtir. Aşağıda, bu sürecin adım adım nasıl gerçekleştirileceği açıklanmıştır:

1. İlk olarak, kamber biberlerin üst kısmını kesin ve içini dikkatlice temizleyin.

2. Pirinci bir kapta 15 dakika kadar ıslatın, ardından süzün.

3. Kıyma, ince doğranmış soğan, domatesin yarısı (kalan yarısını sos için kullanacağız), zeytinyağı, tuz, karabiber, pul biber, nane ve kekik ile birlikte karıştırın.

4. Karışıma süzülmüş pirinci ekleyin ve iyice harmanlayın.

5. Biberlerin içini hazırladığınız harç ile doldurun, ancak üst kısmını çok sıkı doldurmamaya dikkat edin. Pirinç pişerken şişecek ve bu nedenle biberlerin genişlemesine izin vermelisiniz.

6. Doldurulmuş biberleri bir tencereye yerleştirin.

7. Kalan domatesleri dilimleyin ve biberlerin üzerine yerleştirin.

8. Limon suyu ve suyu ekleyin. Tencerenin kapağını kapatın ve kısık ateşte yaklaşık 45 dakika pişirin.

9. Pişirme süresinin sonunda, dolmaların yumuşayıp yumuşamadığını kontrol edin; eğer gerekiyorsa biraz daha pişirebilirsiniz.

10. Sıcak servis yapın.

Besin Değerleri

Kamber biber dolması, içeriğindeki malzemeler sayesinde zengin bir besin profiline sahiptir. İşte 1 porsiyon (yaklaşık 2 dolma) kamber biber dolmasının ortalama besin değerleri:
  • Kalori: 250 kcal
  • Protein: 15 g
  • Yağ: 10 g
  • Karbonhidrat: 30 g
  • Lif: 5 g
  • Sodyum: 300 mg

Ekstra Bilgiler

Kamber biber dolması, sadece ana yemek olarak değil, soğuk meze olarak da servis edilebilir. Ayrıca, dolmanın içine eklemek istediğiniz farklı sebzeler veya baharatlar ile tarifi kişiselleştirebilirsiniz. Örneğin, bazı kişiler dolma harcına ceviz veya kuru üzüm eklemeyi tercih eder. Bu tür eklemeler, dolmanın lezzetini ve besin değerini artırabilir. Kamber biber dolması, sağlıklı bir yemek seçeneği olmasının yanı sıra, paylaşım ve aile yemekleri için de mükemmel bir tercihtir. Bu tarif ile sevdiklerinizle birlikte mutfakta keyifli zaman geçirebilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Cenk 17 Kasım 2024 Pazar

Kamber biber dolması tarifini okuduktan sonra, bu lezzetli yemeği denemek için sabırsızlanıyorum. Özellikle yaz aylarında taze biberlerin kullanılması, yemeği daha da cazip hale getiriyor. Malzemelerin çeşitliliği ve hazırlık aşamasının detaylı anlatımı, tarifin uygulanabilirliğini artırıyor. Pirinç ve kıymanın birleşimi ile ortaya çıkacak lezzeti hayal edebiliyorum. Dolmanın içine ceviz veya kuru üzüm eklemek gibi kişisel dokunuşlar da oldukça ilginç. Bu tür değişiklikler, yemeğin hem lezzetini hem de besin değerini artırabilir. Ayrıca, sıcak servis yapmanın yanı sıra soğuk meze olarak da sunulabilmesi, onu daha da pratik hale getiriyor. Aile yemekleri için harika bir seçenek olduğunu düşünüyorum. Bu tarife uygun malzemeleri alıp, sevdiklerimle birlikte mutfakta keyifli zaman geçirmeyi dört gözle bekliyorum. Denedikten sonra sonuçları paylaşmak için sabırsızlanıyorum!

Cevap yaz
Çok Okunanlar
Kabak Dolması Kaç Kalori?
Kabak Dolması Kaç Kalori?
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Karalahana Dolması Tarifi ve Malzemeleri
Karalahana Dolması Tarifi ve Malzemeleri
Çiçek Dolması Tarifi ve Malzemeleri
Çiçek Dolması Tarifi ve Malzemeleri
Dolma İçi Nasıl Hazırlanır?
Dolma İçi Nasıl Hazırlanır?
Pirinçli Biber Dolması Tarifi ve Malzemeleri
Pirinçli Biber Dolması Tarifi ve Malzemeleri
Lahana Dolması Tarifi ve Malzemeleri
Lahana Dolması Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Yalancı Dolma Tarifi ve Malzemeleri
Yalancı Dolma Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Kıymalı Kabak Dolması Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Kabak Dolması Tarifi ve Malzemeleri