Peynirli Mantar Dolması Tarifi ve Malzemeleri

Peynirli mantar dolması, lezzetli ve besleyici bir atıştırmalık olarak öne çıkıyor. Mantarların doğal aromasıyla peynirin kremsi dokusu birleşerek harika bir tat sunuyor. Bu tarif, vejetaryen ve glüten intoleransı olanlar için de ideal bir seçenek. Hem pratik hem de sağlıklı bir lezzet arayanlar için mükemmel bir tercih.
10 Ekim 2024
Peynirli mantar dolması, özellikle başlangıç ya da atıştırmalık olarak tercih edilen lezzetli bir yemektir. Bu tarif, hem besleyici hem de damak tadına hitap eden bir seçenektir. Mantarın doğal aroması, peynirin kremsi dokusu ile birleşerek, lezzetli bir bütünlük oluşturur. Ayrıca, peynirli mantar dolması, vejetaryen ve glütensiz beslenen bireyler için de uygun bir seçenektir.

Malzemeler


Peynirli mantar dolması için gerekli malzemeler şunlardır:
  • 500 gram büyük boy mantar
  • 200 gram beyaz peynir (dilerseniz lor peyniri de kullanabilirsiniz)
  • 100 gram rendelenmiş mozzarella peyniri
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 adet soğan (ince doğranmış)
  • 2 diş sarımsak (ezilmiş)
  • 1/2 çay bardağı taze maydanoz (ince doğranmış)
  • 1/2 çay bardağı taze fesleğen (ince doğranmış)
  • Tuz ve karabiber (isteğe bağlı)
  • 1/2 su bardağı galeta unu (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması


Peynirli mantar dolmasının hazırlanışı oldukça pratiktir. Öncelikle mantarların saplarını dikkatlice çıkararak, içini doldurmak için bir alan oluşturmalısınız. Mantarların iç kısmını çıkardığınızda, bu parçaları atmayın. Onları harcın içinde kullanacağız.1. Mantar saplarını ve doğranmış soğanı zeytinyağında pembeleşene kadar kavurun.

2. Ardından ezilmiş sarımsakları ekleyin ve birkaç dakika daha kavurun.

3. Kavrulan karışıma doğranmış mantar saplarını, tuz, karabiber ve doğranmış maydanozu ekleyin. Karışımı birkaç dakika daha pişirin.

4. Ocaktan aldıktan sonra, beyaz peynir ve mozzarella peynirini ekleyin. İsteğe bağlı olarak galeta ununu da ekleyerek karıştırın.

5. Hazırladığınız harcı mantarların içine doldurun. Doldurulan mantarları fırın tepsisine dizin.

6. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında yaklaşık 20-25 dakika pişirin. Peynirler eriyip, mantarların üzeri hafif kızarana kadar pişirmeye devam edin.

Servis Önerileri


Peynirli mantar dolmasını sıcak olarak servis edebilirsiniz. Yanında yeşil salata veya yoğurt ile sunulması, lezzetini artıracaktır. Ayrıca, üzerine taze fesleğen veya maydanoz serpmek, görselliğini ve aromatik tadını zenginleştirebilir.

Besin Değerleri

Peynirli mantar dolmasının yaklaşık 100 gramı için besin değerleri şu şekildedir:
  • Kalori: 150 kcal
  • Karbonhidrat: 12 g
  • Protein: 8 g
  • Yağ: 10 g
  • Lif: 2 g

Ekstra Bilgiler

Peynirli mantar dolması, farklı peynir çeşitleri ile de yapılabilmektedir. Örneğin, beyaz peynir yerine keçi peyniri veya cheddar peyniri kullanarak farklı tatlar elde edebilirsiniz. Ayrıca, dolmanın içine ekleyeceğiniz sebzeler (örneğin, kabak veya biber) ile lezzetini çeşitlendirebilirsiniz. Bu tarif, özel davetlerde veya günlük yemeklerde pratik bir seçenek sunmaktadır. Peynirli mantar dolmasını denemeniz, hem sağlıklı hem de lezzetli bir alternatifi sofralarınıza getirmenizi sağlayacaktır. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Zernişan 10 Ekim 2024 Perşembe

Bu peynirli mantar dolması tarifi gerçekten harika görünüyor! Mantarların içini doldurmak için kullanılan malzemelerin kombinasyonu çok lezzetli bir sonuç verecek gibi. Beyaz peynir ve mozzarella'nın bir araya gelmesi, kremsi bir doku oluşturacak ve mantarların doğal aromasıyla birleşince harika bir tat ortaya çıkacak. Hazırlık aşamasında, mantar saplarını atmamayı öneriyorsunuz; bu gerçekten iyi bir fikir. Onları harçta kullanmak, yemeğin lezzetini artıracaktır. Ayrıca, tarifin vejetaryen ve glütensiz seçenekler sunması da önemli bir avantaj. Misafirler için hafif ama doyurucu bir başlangıç olarak sunulması çok iyi olur. Fırında pişirme süresi ve sıcaklığı da oldukça uygun görünüyor. Peynirlerin eriyip mantarların üzerinin hafifçe kızarması, bu yemeği daha da cazip hale getirecektir. Yanında yeşil salata veya yoğurt ile servis etme öneriniz de çok hoş. Farklı peynir çeşitleri kullanarak farklı tatlar elde etme fikri de oldukça yaratıcı. Bu tarifi denedikten sonra, belki de kendi özel dokunuşlarımı ekleyerek yeni versiyonlar oluşturabilirim. Sonuçta, sağlıklı ve lezzetli bir alternatif arayanlar için ideal bir tarif! Gerçekten de denemek için sabırsızlanıyorum. Afiyet olsun!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Zernişan,

Yorumunuz için teşekkür ederim! Gerçekten de peynirli mantar dolması tarifi, hem lezzeti hem de sunumu ile dikkat çekiyor. Beyaz peynir ve mozzarella'nın birleşimi, yemeğe o kremsi dokuyu kazandırırken, mantarların doğal tadıyla harika bir uyum sağlıyor.

Mantar saplarını değerlendirmek, hem israfı önlüyor hem de yemeğin lezzetini artırıyor; bu noktada verdiğiniz öneri gerçekten kıymetli. Vejetaryen ve glütensiz seçeneklerin sunulması, farklı beslenme düzenlerine sahip misafirler için büyük bir avantaj.

Fırında pişirme süresi ve sıcaklığı da yemeğin lezzetini artıracak şekilde tasarlanmış. Peynirlerin eriyip hafifçe kızarması, görsel açıdan da oldukça cazip bir sunum sağlıyor. Yanında yeşil salata veya yoğurt ile servis etme fikri ise yemeği daha da zenginleştiriyor.

Farklı peynir çeşitleriyle oynayarak yeni tatlar elde etme fikri de gerçekten yaratıcı. Kendi dokunuşlarınızı ekleyerek yeni versiyonlar oluşturmanız harika olur. Sağlıklı ve lezzetli bir alternatif arayanlar için kesinlikle ideal bir tarif. Denemelerinizi merakla bekliyorum! Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Kabak Dolması Kaç Kalori?
Kabak Dolması Kaç Kalori?
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Karalahana Dolması Tarifi ve Malzemeleri
Karalahana Dolması Tarifi ve Malzemeleri
Çiçek Dolması Tarifi ve Malzemeleri
Çiçek Dolması Tarifi ve Malzemeleri
Dolma İçi Nasıl Hazırlanır?
Dolma İçi Nasıl Hazırlanır?
Pirinçli Biber Dolması Tarifi ve Malzemeleri
Pirinçli Biber Dolması Tarifi ve Malzemeleri
Lahana Dolması Tarifi ve Malzemeleri
Lahana Dolması Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Yalancı Dolma Tarifi ve Malzemeleri
Yalancı Dolma Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Kıymalı Kabak Dolması Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Kabak Dolması Tarifi ve Malzemeleri