Zeytinyağlı Yaprak Dolması Tarifi ve Malzemeleri

Zeytinyağlı yaprak dolması, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Taze asma yapraklarıyla hazırlanan bu sağlık dolu yemek, zeytinyağının ve baharatların eşsiz uyumuyla damaklarda unutulmaz bir tat bırakır. İşte tarif ve malzemeler!
Zeytinyağlı Yaprak Dolması Tarifi ve Malzemeleri
28 Eylül 2024
Zeytinyağlı yaprak dolması, Türk mutfağının sevilen ve sıkça tüketilen geleneksel bir yemeğidir. Özellikle yaz aylarında taze asma yapraklarının kullanımıyla hazırlanan bu lezzetli dolma, zeytinyağının ve baharatların eşsiz birleşimiyle damaklarda unutulmaz bir tat bırakır. Bu makalede, zeytinyağlı yaprak dolmasının tarifi ve gerekli malzemeleri detaylı bir şekilde ele alacağız.

Gerekli Malzemeler


Zeytinyağlı yaprak dolması hazırlamak için aşağıdaki malzemelere ihtiyaç vardır:
  • 500 gram asma yaprağı (taze veya salamura)
  • 1 su bardağı pirinç
  • 2 adet soğan
  • 1/2 su bardağı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı domates salçası
  • 1 tatlı kaşığı biber salçası
  • 1/2 su bardağı nar ekşisi (isteğe bağlı)
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı pul biber
  • 1/2 su bardağısıcak su
  • Maydanoz (birkaç dal, ince doğranmış)
  • Dereotu (birkaç dal, ince doğranmış)

Yapılışı


Zeytinyağlı yaprak dolması hazırlamanın adımları aşağıda sıralanmıştır:

1. Yaprakların Hazırlanması: Eğer taze yaprak kullanıyorsanız, yaprakları kaynar suda 1-2 dakika haşlayarak yumuşatın. Salamura yaprak kullanıyorsanız, tuzunu alması için birkaç dakika suyun içinde bekletin.

2. İç Harcın Hazırlanması: Soğanları ince ince doğrayın ve zeytinyağında pembeleşene kadar kavurun. Daha sonra yıkanmış pirinci ekleyin ve birkaç dakika daha kavurun. Domates ve biber salçasını ekleyin, ardından doğranmış maydanoz ve dereotunu da ekleyip karıştırın. Tuz, karabiber ve pul biberi ilave edin. En son nar ekşisini ekleyip karışımı bir süre daha pişirin.

3. Dolmaların Sarılması: Hazırladığınız iç harcı, yaprakların ortasına bir tatlı kaşığı kadar koyarak yaprakları sarın. Yaprakların uçlarını içe katlayarak dolmayı kapatın.

4. Pişirme Süreci: Sarılan dolmaları geniş bir tencereye yerleştirin. Üzerine sıcak suyu ekleyin. İsteğe bağlı olarak, dolmaların üzerine bir tabak koyarak pişirme işlemini gerçekleştirin. Dolmaların üzerine zeytinyağı gezdirin ve kısık ateşte yaklaşık 30-40 dakika pişirin.

Servis Önerileri


Zeytinyağlı yaprak dolması, genellikle soğuk veya ılık olarak servis edilir. Yanında yoğurt ile birlikte sunulması, lezzetini artıran bir tercihtir. Ayrıca, dolmaların yanında limon dilimleri de ikram edilebilir.

Ekstra Bilgiler

Zeytinyağlı yaprak dolması, sağlıklı bir yemek olmasının yanı sıra vejetaryen beslenenler için de mükemmel bir alternatiftir. Zeytinyağı, kalp sağlığını koruyan unsurlar barındırırken, iç harcında kullanılan sebzeler ve baharatlar da besin değerini artırmaktadır. Dolmaların dinlendirilmesi, lezzetlerin daha iyi harmanlanmasına yardımcı olur. Dolmaların bir gün dinlendirilerek yenmesi önerilir.

Sonuç olarak, zeytinyağlı yaprak dolması, hem lezzeti hem de sağlıklı içeriği ile sofralarınızı süsleyecek harika bir yemektir. Bu tarif ile misafirlerinize ve sevdiklerinize unutulmaz bir deneyim sunabilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Teşerru 21 Temmuz 2024 Pazar

Asma yapraklarını haşladıktan sonra soğuk suya tutmamız gerekir mi? Bu işlem yaprağın diriliğini koruması için mi yapılıyor? Ayrıca, pirinci önceden haşlayarak kullanmak tatta fark yaratır mı?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Teşerru,

Asma yapraklarını haşladıktan sonra soğuk suya tutmak, yaprakların diriliğini korumasına yardımcı olur. Bu işlem, yaprakların pişme sürecini aniden durdurarak daha canlı ve diri kalmalarını sağlar. Ayrıca, yaprakların rengini de daha parlak tutar.

Pirinci önceden haşlayarak kullanmak ise dolmanın iç harcının daha yumuşak ve kıvamlı olmasını sağlar. Ancak, bazı tariflerde pirinci direkt olarak kullanmak, pirincin daha tane tane kalmasına neden olabilir. Bu tamamen damak zevkine bağlı bir tercih meselesidir. Deneyip hangisini daha çok beğendiğinizi görebilirsiniz.

Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Lahana Dolması Kaç Kalori?
Lahana Dolması Kaç Kalori?
Haber Bülteni
Güncel
Kıymalı Kabak Dolması Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Kabak Dolması Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Dolma Biber Tarifi ve Malzemeleri
Dolma Biber Tarifi ve Malzemeleri