but dolması Tarifi ve Malzemeleri

But dolması, Türk mutfağının özel ve zengin bir yemeğidir. Kuzu veya dana etinin but kısmı, çeşitli malzemelerle doldurularak fırında pişirilir. Doyurucu yapısı ve dikkat çekici sunumuyla, genellikle özel günlerde tercih edilen bir lezzettir.

21 Ekim 2024

But Dolması Nedir?


But dolması, Türk mutfağının geleneksel yemeklerinden biridir. Genellikle kuzu veya dana etinin but kısmının içinin çeşitli malzemelerle doldurulup fırında pişirilmesiyle hazırlanır. Bu yemek, özellikle özel günlerde ve davetlerde sıkça tercih edilir. Hem lezzeti hem de sunumuyla dikkat çeker.

But Dolması İçin Gerekli Malzemeler


But dolması hazırlamak için aşağıdaki malzemelere ihtiyaç vardır:
  • 1 adet kuzu veya dana butu
  • 250 gram kıyma (tercihen kuzu veya dana)
  • 1 su bardağı pirinç
  • 1 adet soğan (ince doğranmış)
  • 2 diş sarımsak (ezilmiş)
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı pul biber
  • 2 su bardağı sıcak su
  • 1 tatlı kaşığı domates salçası
  • Yarım çay bardağı nar ekşisi
  • Maydanoz (isteğe bağlı)

But Dolması Nasıl Hazırlanır?


But dolması hazırlamak için şu adımlar izlenir:

1. Butun Hazırlanması: Kuzu veya dana butu yıkanır ve iç kısmı dikkatlice açılır. Butun iç kısmı doldurulacak şekilde hazırlanır.

2. İç Harcın Hazırlanması: Kıyma, pirinç, doğranmış soğan, ezilmiş sarımsak, tuz, karabiber ve pul biber bir kapta karıştırılır. İsteğe bağlı olarak ince doğranmış maydanoz da eklenebilir.

3. Doldurma İşlemi: Hazırlanan iç harç, açılan butun içine doldurulur. Doldurulan but, iyice kapatılır ve ip ile bağlanır.

4. Pişirme: Bir tencereye zeytinyağı konulup ısıtılır. But, her tarafı kızarana kadar mühürlenir. Daha sonra üzerine sıcak su ve domates salçası eklenir. Tencerenin kapağı kapatılıp kısık ateşte yaklaşık 1.5-2 saat pişirilir.

5. Servis: Pişen but dolması, dilimlenerek servis edilir. Yanında pilav veya salata ile sunulması önerilir.

Besin Değerleri

But dolmasının besin değerleri, kullanılan malzemelere bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Ancak ortalama olarak, 100 gram but dolması için besin değerleri şu şekildedir:
  • Kalori: 250 kcal
  • Protein: 20 g
  • Yağ: 15 g
  • Karbonhidrat: 20 g
  • Lif: 1 g
  • Sodyum: 300 mg

Ekstra Bilgiler

But dolması, farklı bölgelerde çeşitli malzemelerle zenginleştirilebilir. Örneğin, bazı tariflerde kuru meyveler (kayısı, üzüm), çam fıstığı veya ceviz gibi malzemeler kullanılarak lezzet artırılabilir. Ayrıca, but dolmasının pişirilmesinde kullanılan baharatlar da yemeğin tadını etkileyen önemli unsurlardır. But dolması, zengin içeriği ve doyurucu yapısıyla sadece bir ana yemek değil, aynı zamanda misafirler için özel bir sunum alternatifi sunar. Türk mutfağının vazgeçilmez tatlarından biri olarak, hem lezzeti hem de görünümüyle beğenilmektedir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Taylan 19 Ekim 2024 Cumartesi

But dolması gerçekten de Türk mutfağının en özel lezzetlerinden biri. Özellikle özel günlerde tercih edilmesi, bu yemeğin ne kadar özel ve değerli olduğunu gösteriyor. Dış görünümü ve sunumu da oldukça etkileyici. Malzemelerin çeşitliliği ve iç harcın hazırlanması ile ilgili adımlar çok detaylı bir şekilde açıklanmış. Bu yemeği yapmayı denemek istiyorum ama iç harcını zenginleştirmek için kuru meyve eklemeyi de düşünüyorum. Senin bu yemeği yaparken kullandığın özel bir malzeme veya baharat var mı? Ayrıca, pişirme süresi biraz uzun gibi görünüyor, bu süre zarfında başka bir şey yapabilir miyiz?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Taylan,

Dolma'nın Özel Lezzeti konusunda seninle aynı fikirdeyim; dolma gerçekten Türk mutfağının vazgeçilmez ve özel lezzetlerinden biri. Özel günlerde tercih edilmesi ise, bu yemeğin ne kadar değerli olduğunu gösteriyor.

İç Harcını Zenginleştirme konusunda kuru meyve eklemeyi düşünmen harika bir fikir! Kuru üzümler ya da kayısılar, dolmanın lezzetine tatlı bir derinlik katabilir.

Özel Malzemeler ve Baharatlar konusuna gelirsek, ben dolma yaparken genellikle tarçın ve nar ekşisi eklemeyi seviyorum. Tarçın, dolmaya hoş bir aroma katarken, nar ekşisi de yemeğin tadını dengelemeye yardımcı oluyor.

Pişirme Süresi ve Zaman Yönetimi açısından, evet, dolmanın pişirme süresi biraz uzun olabilir. Bu süre zarfında, yanına bir salata hazırlayabilir veya başka bir meze yapabilirsin. Böylece dolma ile mükemmel bir mönü oluşturmuş olursun.

Umarım dolma yapma denemen harika geçer!

Çok Okunanlar
Kabak Dolması Kaç Kalori?
Kabak Dolması Kaç Kalori?
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Karalahana Dolması Tarifi ve Malzemeleri
Karalahana Dolması Tarifi ve Malzemeleri
Çiçek Dolması Tarifi ve Malzemeleri
Çiçek Dolması Tarifi ve Malzemeleri
Dolma İçi Nasıl Hazırlanır?
Dolma İçi Nasıl Hazırlanır?
Pirinçli Biber Dolması Tarifi ve Malzemeleri
Pirinçli Biber Dolması Tarifi ve Malzemeleri
Lahana Dolması Tarifi ve Malzemeleri
Lahana Dolması Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Yalancı Dolma Tarifi ve Malzemeleri
Yalancı Dolma Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Kıymalı Kabak Dolması Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Kabak Dolması Tarifi ve Malzemeleri